断捨離(マインド)
2019年も5ヶ月が終わり、あと1ヶ月で半年が過ぎようとしています。 早くないですか? 私はあっという間。 令和元年という文字に目が慣れ、 ますます感覚的にやさしく生きて、 身体をととのえ、痛みをクリーンにし、 すこしずつ勉強をし、暮らしをたのしみ、 …
断捨離やミニマリズムにずっと夢中で終わらない人へ。何のためにあるのか。どうして人が夢中になるのか。
落ち込みやすい、悩みやすい。ドツボにはまる。そんな人に向けたアドバイス。
優柔不断を直したい?それなら、○○○はいかがでしょう。誰にでも、今すぐできる方法、お教えします。
家事をやめる方法なんてあるの?あります。以前はまるでお母さんのように恋人のお世話をしていた筆者が、2つの方法を紹介します。
習慣の断捨離。日々の小さな我慢を手放し、自分をもっと大切に。
思い込みやこだわり、時には外してみましょう。いいことがありますよ。
捨てたかった思い出は、モノと一緒に捨ててしまいましょう。
女性は自分をとりまく環境も自分だと認識する傾向があるようです。断捨離してモノを減らしたら、散らかっている部屋を見ることがなくなり、ストレスもなくなりました。
「いい子」とは。世間一般に正しいとされることをすること。危ない道はわたらないこと。など。これらを手放そうと思います。
冷たい雨が降る帰路。寒さに震えながら早足で家にスタスタ。夜道だけどお構いなし、いつも通りBOSEのノイズキャンセリングイヤフォン耳に突っ込み、NHK WORLD RADIO JAPANのニュースを聞き流していたら『ハルキムラカミとマリエコンドウがTIME誌の影響力のあ…
先日『NOと言うこと』について記事を書いたら、多くの反応がありました。今日は、気づいたことを実践するべく、仕事・友人関係・恋愛などのシーンで『NO』を伝えてみました
仕事上、立場を考えたら120%やるべきことを拒否しました。するっと断るために大切にすることは、たったひとつだけです。
ミニマリスト宣言したので、記録として書いてみます。