毎年、漢字一字で目標を立てています。2019年は「安」！今年の振り返りと、さて来年は...？みなさんもご一緒にどうぞ♪

お久しぶりです！みどりです。 3ヶ月更新しなかったのはブログを開設してから初めてでした。みなさま元気ですか？ 今も時々ブログを見てくれる人もいるそうで、更新を待ってます、というメッセージをいただくこともありまして（ありがとう！） 久しぶりに書…

読者の方からいただいた質問に答えました。29歳スタート、現在34歳、大人の歯列矯正。

ニューヨーカーから学んだおしゃれを楽しむヒントをまとめました。あと、お知らせ。

NYでモデルや女優に大人気のピラティス派生エクササイズ「SLT」に挑戦してみました。

NY旅行者が立ち寄れる5番街のピラティススタジオpilates on 5thで、シルクサスペンションを体験してきました！

今年も、ちょっとNYCに行ってきました！

独立してからの2年間はあっという間でした。【ボロボロ】と【キラキラ】の間で、私が感じたこと。

フリーで教える仕事を３年している私が、仕事でのコミュニケーションに超役立つ！と感じたタイプ診断と本の紹介です。

2019年も5ヶ月が終わり、あと1ヶ月で半年が過ぎようとしています。 早くないですか？ 私はあっという間。 令和元年という文字に目が慣れ、 ますます感覚的にやさしく生きて、 身体をととのえ、痛みをクリーンにし、 すこしずつ勉強をし、暮らしをたのしみ、 …

だって、身体は資本じゃない？

先日ちょっと面白いボディワークに出会いまして。 ヤムナ初体験✨ボールがお洒落でかわいい全身伸びる筋膜リリースっぽい感じだけど骨の位置が身体でわかるこれは面白いゾ pic.twitter.com/9l8cTtZwDx— 小鳥遊みどり (@midori32s) 2019年5月20日 ピラティスと…

茅ヶ崎出張レッスンのお知らせです

お客さまからLINEをもらって考えたこと。 自分らしく生きるって、あなたにとって、なんですか？

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、書くことを克服するまで。大人になって気をつけていることを紹介。ブログ執筆のヒントも。

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、文を書くのはおろか、話すのも好きで得意になるまでの道のりその④

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、文を書くのはおろか、話すのも好きで得意になるまでの道のり。

昨日は主催するオンラインサロンのオフ会でした。 遠方に住んでいる人もいるのでオンラインでおしゃべり。 そうなんです。 年始の大阪イベントでちらっと書いていたオンラインサロン、実は出来上がっていたのでした！ でも告知するのがちょっと恥ずかしくて…

グループレッスン「瞑想とピラティス」をします。あそびに来てね！

茅ヶ崎で出張ピラティスレッスンを行いました！お客さまのご感想 銀座のエステサロンGinzaspa50のすいなとコラボ

令和はじめのピラティスは茅ヶ崎出張♡きてね

タイトルのことと、お知らせです。

新婚旅行・ハネムーンの行き先がなかなか決まらないという人へ。２人で納得＆すぐ決まる決め方を紹介します。新婚旅行 フリー 個人手配 海外旅行

ドバイの金市場ゴールドスークでアラビア語のネームネックレスを作りました。2019年の実体験と注意点、口コミです。新婚旅行 ハネムーン

2019年ドバイの新婚旅行、バブアルシャムス 滞在を個人手配。動物好きな人にめっちゃおすすめな理由と、個人旅行の注意点をまとめました。

エミレーツ航空 ビジネスクラス ファーストクラス利用者の送迎サービス ドバイ国際空港での利用方法と乗り方を紹介。

大人の女性だってモテたい。仕事は安定しているけど、さらに多くのお金を得てみたい。キャリア女性の方の相談に乗りました。

祖父が亡くなって３年。お墓まいりと最近のことと、新たな決意を書きました。

台湾ツアーの続きです＾＾ ブログUPは少し間が空いてしまいましたが、このツアーのことは、よく思い出します。 本当に楽しかったから！ 前回の記事 midori32.hatenablog.com

運動嫌い、体の硬いアラサーが、ピラティスにはまって13ヶ月。とうとうインストラクター試験に合格しました！