高城剛のサウンドメディテーションとは？東京で次世代のマインドフルネスイベントを体感。

２０代、３０代、若いのに良く転ぶ人へ。転んで前歯を折ったこともある筆者による、下り階段で転ばないための工夫。

緊張するとお腹を壊す人っていませんか？それは私のことです。心もお腹もデリケートな３０代女性が簡単な対処法を考えてみました。

NIKE エアマックス DYNASTY2を購入。ネオンカラーがカワイイ。ランニングライトユーザー向け。

子宮頸がんワクチン ガーダシルの接種を検討する方に向け、概要、料金、副作用など、体験を交えて紹介。筆者は高度形成切除手術経験者です。

IgGフードアレルギー検査キットの体験レポート。注射嫌いだけど無事に済みました。追加で用意するものは不要、自宅で簡単にできます。