よりどりみどり

おしゃれに、豊かに、楽しい人生を。歯列矯正・ミニマリスト体験記なども

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歯列矯正・体験記

【大人の歯列矯正520日目】前歯の歯ぐきが腫れる

大人の歯列矯正、29歳から表側矯正を開始、1年6ヶ月が経ちました。

【歯列矯正】痛みが酷い時に食べるもの

表側矯正1年5ヶ月。歯列矯正の調整後の痛みがツライ時によく食べているものを紹介します。

【大人の歯列矯正454日目】抜歯矯正、すきっ歯が目立つ

20代・30代の歯列矯正。抜歯あり。変化の顔写真を公開中。抜歯痕の隙間が目立ちます。

【歯磨き粉不要の歯ブラシ】ソラデーN3の口コミ【虫歯・口臭予防】

歯磨き粉が要らないのに歯がツルツルになる不思議な歯ブラシ。歯列矯正中のあなたにもおすすめ。

歯列矯正中にデートで避けたい食べ物

歯列矯正中だけどお食事デートのお誘いが!何食べよう?歯列矯正中のOLによる避けるべき食事メニューのまとめです。

【大人の歯列矯正410日目】痛い!!2か月振りの調整日【犬歯移動中】

歯列矯正を始めて1年2ヶ月。現在31歳です。久しぶりの調整日、少し痛みます。現在の様子を写真公開。

【大人の歯列矯正388日目】調整日が延期!でも焦らない

歯列矯正の調整日が延期になってしまいました。ヤキモキするけど落ち着きましょう。

【大人の歯列矯正379日目】久しぶりのクリーニング

最近、口内炎が頻発しているみどりです。歯が動き、日ごとにワイヤーの位置が変わっているようです。 今日は歯のクリーニングに行きました。

歯列矯正中も食べたいものを食べよう

歯列矯正中も食べたいものを食べた方が幸せかも。※痛みや困難が多い場合は除きます。

【大人の歯列矯正366日目】犬歯が動くよ

大人・成人の歯列矯正の変化の画像を公開中。29歳から開始。表側矯正・クリッピーC・パワーチェーンを使っています。抜歯後、犬歯を動かしています。

歯列矯正中の頭痛・首・肩コリの対処方法

歯列矯正中の肩こり・頭痛・首の張り。表側矯正1年、わたしの対処方法を紹介します。

【大人の歯列矯正344日目】マスクの中に鼻と顎がおさまるようになった

歯列矯正の影響で、以前よりマスクがかけやすくなりました。鼻が低いのかも?顔が大きいのかも?というコンプレクスが解消しました。

確定申告の医療費控除 2016年は3月16日まで 自宅&郵送で手続きOK

歯列矯正で医療費控除しました。自宅で準備、郵送で簡単申請する方法を紹介します。

歯列矯正(大人)歯科医・病院の選び方

歯列矯正の歯科医・病院の選び方。歯列矯正中のOLが一見見落としがちなポイントをお伝えします。

【大人の歯列矯正335日目 】口からワイヤーが出てきた!

29歳から歯列矯正を始めました。表側矯正・クリッピーC、叢生。抜歯矯正、1年1か月。口の中からワイヤーが出てきた時の対処方法。

【大人の歯列矯正326日目】顔の変化を公開&歯列矯正の1年を振り返る(画像あり)

歯列矯正開始1年後の顔の画像を公開中。転院の経緯も。非抜歯矯正→抜歯矯正。開始29歳現在30代女性です。

【大人の歯列矯正312日目】口元の画像公開・脱臼は治りました

29歳から歯列矯正を始めました。2015年12月現在30歳8か月です。表側矯正・抜歯矯正・クリッピーCを使っています。転倒事故で前歯5本脱臼しましたが完治。矯正再開です。

【大人の歯列矯正302日目】噛みあわせが悪くなった

大人の歯列矯正をレポートしています。29歳から表側矯正。11か月が経過しました。抜歯矯正。最近、噛みあわせが悪いなと感じています。

【大人の歯列矯正296日目】歯みがきにウンザリした時はどうしたらいい?

歯列矯正中の歯みがき。もうやりたくない!と思ってしまうこと、ありませんか?そんなモヤっとした気持ちを、解消する方法を考えてみました。

【大人の歯列矯正290日目】前歯が脱臼した(;;)

表側矯正で歯列矯正中、転倒して歯を脱臼しました。脱臼時の症状や対処関する体験談。クリッピーC。30歳。女性。

【大人の歯列矯正283日目】ワイヤー 口内炎で痛いときの対処方法

30代で歯列矯正中です。ワイヤーなどが当たって口内炎になった時の対処方法です。すぐに痛みが消えます。

失敗したら原因と対策を考える 階段で頭から転倒、顔面を負傷した事故から学んだこと

表側矯正中にアクシデント。階段から転倒して前歯にダメージを受けました。事故を振り返って反省です。

爽快感が最高、美しい歯ブラシMISOKA

歯ブラシ界のロールスロイス、MISOKAの紹介です。歯列矯正中でもきちんと磨けるのでおすすめです。

【大人の歯列矯正265日目】横顔(Eライン)の変化を画像公開

Eラインの変化を画像公開しています。大人歯列矯正・抜歯矯正・Eライン・変化・画像公開・女性・30代・20代・表側矯正・ブラケット・クリッピーC・11か月

【大人の歯列矯正 250日目】残念!歯ぐきのアンカースクリューを抜くハメに!

大人の歯列矯正8か月目。ゴムかけ、ワイヤーかけ用のアンカースクリューを打ち込みましたが、外れました。表側矯正、非抜歯から抜歯矯正に切り替えました。ブラケットはクリッピーCです。

歯列矯正中は好きな男性に話しかけるように、広く浅く医師に話しかけよう

歯列矯正中に悩んだり分からないことがあって辛い人へ。悩みの解消策、教えます。

【大人の歯列矯正217日目】お口の中にステンレス

29歳から表側矯正開始。非抜歯矯正から6ヶ月目で抜歯矯正に切り替えました。ワイヤーがニッケルチタン→ステンレスになりました。

【大人の歯列矯正209日目】歯ぐきにネジをぐりぐり

29歳から始めた大人の歯列矯正、約7か月が経ちました。表側矯正・クリッピーC・パワーチェーン。第一小臼歯4本の抜歯症例です。アンカースクリューを使用し、前歯の移動を始めます。

【大人の歯列矯正 189日目】ワイヤーを調整(5回目)

大人の歯列矯正の体験レポートです。5回目のワイヤー調整日。29歳 30歳 女性 表側矯正 抜歯 非抜歯 画像 変化

【大人の歯列矯正 183日目】左側の第一小臼歯を抜歯 & ガンガン行こうぜ!を身を以て学ぶ

大人の歯列矯正体験記。第一小臼歯を2本抜歯しました。29歳/30歳/女/OL/表側矯正/抜歯/ブログ/写真/画像