ココナッツオイルの効果まとめ 効果実験中
一時期すごく流行ったココナッツオイルを購入してみました。
美容やダイエットに良い！と人気が出ましたよね。
最近、ココナッツオイルで睡眠の質・時間が変わった、と聞きまして。
長期的に食べると本当に身体が変化するのかどうか、実験中です。
一般的に言われているココナッツオイルの効果。
30代のOLが美容・健康メインの気になる情報をまとめてみました。
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辛い毎日を素敵な日々に変える方法
2016.12.5 追記しました
こんばんは、みどりです。
よく、キラキラしてるね、行動的でいいね！とお褒めを頂くことがあります(*^^*)
そんな風に見えるわたしですが、長〜〜いこと、辛い日々を過ごしていたこともあります。
今日は自身を振り返りつつ、辛い毎日を素晴らしい日々に変える方法をお伝えしましょう。
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「イライラ」「ざわざわ」の正体と原因って？負の感情に目を向けてみる
こんばんは、みどりです。
ここ数日、都内では寒暖差がキツイのですが、みなさま体調はいかがでしょうか。
わたしは週末に体調を崩しましたが、ようやく復活してきました。
同じような方は、どうかご無理なさらぬよう。まずは、ちゃんと食べて、ゆ〜っくり、休んでくださいね。
さて、今日は最近気がついたことを書いてみます。
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プレゼントにビフィズス菌を頂きました！超ありがとうございます( ；∀；)
読者さまのどなたかに、ビフィズス菌をプレゼントして頂きました！
めっちゃ嬉しいです。ありがとうございます！！
欲しかった乳酸菌サプリをプレゼントして頂きました。・゜・(ノД`)・゜・。送ってくださった方、本当にありがとうございます！海外からの小包で、ダブルサプライズ😍今夜から飲みますっ
お礼が遅くなりましてすみません。届いてから、毎日飲んでます♡
何故わたしがビフィズス菌という地味め？なものを欲しがったか、その理由をお伝えしましょう。
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我慢することをやめたら
おはようございます。
お友達から「毎日読みたくなるブログだよね」と言われて、ルンルンなみどりです( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
いつもありがとうございます！
書ける日はどんどん更新していきますネ♡
さて本題です。
タイトル通り、最近、我慢することをやめました。
何が何でも傲慢にわがままに生きればいいんだぜ！！！などと書くつもりはありません。
ちょっとした、声にもならないような、小さな我慢。そういうのをやめたんです。
「こんなこと言ったら嫌われそう。言うのやめよう。」
「（スーパーで）こっちのぶどうの方がおいしそうだけど、高いから買っちゃいけないよね・・・。」
「たまにはマックでお昼食べたいけれど、太るからダメダメ。」
割としょーもない感じのこういうこと（笑）皆さんも、ありますよね？
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