よりどりみどり

おしゃれに ヘルシーに 楽しい人生を♡ 歯列矯正・ピラティス・ミニマリスト体験記なども

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【歯列矯正Q&A】リテーナー(保定装置)の使用感について【クリア・ワイヤー】

読者の方からいただいた質問に答えました。29歳スタート、現在34歳、大人の歯列矯正。

ニューヨーカーに学んだおしゃれを楽しむ5つのヒント

ニューヨーカーから学んだおしゃれを楽しむヒントをまとめました。あと、お知らせ。

【口コミ】超カロリー消費!ニューヨークでSLTを体験【ピラティス】

NYでモデルや女優に大人気のピラティス派生エクササイズ「SLT」に挑戦してみました。

【口コミ】ニューヨークでシルクサスペンションを体験【ピラティス】

NY旅行者が立ち寄れる5番街のピラティススタジオpilates on 5thで、シルクサスペンションを体験してきました!

旅は自分を知る鏡

今年も、ちょっとNYCに行ってきました!

普通のOLがブログを通じて起業するまで その4

独立してからの2年間はあっという間でした。【ボロボロ】と【キラキラ】の間で、私が感じたこと。

【書評】ビリギャル坪田先生の「人間は9タイプ」を読んでみた

フリーで教える仕事を3年している私が、仕事でのコミュニケーションに超役立つ!と感じたタイプ診断と本の紹介です。

もうすぐ半分終了

2019年も5ヶ月が終わり、あと1ヶ月で半年が過ぎようとしています。 早くないですか? 私はあっという間。 令和元年という文字に目が慣れ、 ますます感覚的にやさしく生きて、 身体をととのえ、痛みをクリーンにし、 すこしずつ勉強をし、暮らしをたのしみ、 …

心身を整え続ける、3つの理由

だって、身体は資本じゃない?

【ピラティス258回目】ヤムナボディローリングに行ってみた!おしゃれなボールで筋膜リリース♡

先日ちょっと面白いボディワークに出会いまして。 ヤムナ初体験✨ボールがお洒落でかわいい全身伸びる筋膜リリースっぽい感じだけど骨の位置が身体でわかるこれは面白いゾ pic.twitter.com/9l8cTtZwDx— 小鳥遊みどり (@midori32s) 2019年5月20日 ピラティスと…

【6/1】心も体もヒーリング♪ 推拿×ピラティス イベントのお知らせ in 茅ヶ崎

茅ヶ崎出張レッスンのお知らせです

他人ありきの人生から、自分ありきの人生へ

お客さまからLINEをもらって考えたこと。 自分らしく生きるって、あなたにとって、なんですか?

【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで(5)【克服・方法】

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、書くことを克服するまで。大人になって気をつけていることを紹介。ブログ執筆のヒントも。

【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで(4)【克服・方法】

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、文を書くのはおろか、話すのも好きで得意になるまでの道のりその④

【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで(3)【克服・方法】

文章を書くことにコンプレックスがあった人が、文を書くのはおろか、話すのも好きで得意になるまでの道のり。

好きなことを恥じていた頃のこと

昨日は主催するオンラインサロンのオフ会でした。 遠方に住んでいる人もいるのでオンラインでおしゃべり。 そうなんです。 年始の大阪イベントでちらっと書いていたオンラインサロン、実は出来上がっていたのでした! でも告知するのがちょっと恥ずかしくて…

【終了】5月のピラティスレッスンと、なにかを続けるヒント

グループレッスン「瞑想とピラティス」をします。あそびに来てね!

大切なことは、とても少ないの

人生を楽しみたい人へのメッセージです

茅ヶ崎出張ピラティス ありがとうございました♡

茅ヶ崎で出張ピラティスレッスンを行いました!お客さまのご感想 銀座のエステサロンGinzaspa50のすいなとコラボ

アラビア語ネームネックレスの使いかた&着用画像【着けてみた】

ドバイのゴールドスークで作った、アラビア語 金のネームネックレスのコーディネート。ゴールド ジュエリー ネックレス コーディネート 着用画像参考にしてください!

終了しました!【in茅ヶ崎】GWスペシャルイベントのお知らせ

令和はじめのピラティスは茅ヶ崎出張♡きてね

【お知らせ】不器用な私たちの処世術

タイトルのことと、お知らせです。

【体験談】新婚旅行の行き先・決め方 どこ行く? 

新婚旅行・ハネムーンの行き先がなかなか決まらないという人へ。2人で納得&すぐ決まる決め方を紹介します。新婚旅行 フリー 個人手配 海外旅行

【ドバイ】ゴールドスークでアラビア語のネームネックレスを作る方法 場所 行き方【2019年最新】

ドバイの金市場ゴールドスークでアラビア語のネームネックレスを作りました。2019年の実体験と注意点、口コミです。新婚旅行 ハネムーン

ドバイ新婚旅行 砂漠リゾートステイ バブアルシャムス 自然&動物好きな人におすすめ!(個人手配)

2019年ドバイの新婚旅行、バブアルシャムス 滞在を個人手配。動物好きな人にめっちゃおすすめな理由と、個人旅行の注意点をまとめました。

エミレーツ航空 ビジネスクラス ドバイ国際空港 送迎サービスの乗り場は?どこで乗れば良い?

エミレーツ航空 ビジネスクラス ファーストクラス利用者の送迎サービス ドバイ国際空港での利用方法と乗り方を紹介。

【コンサルみどり】モテよりもお金よりも大切なこと

大人の女性だってモテたい。仕事は安定しているけど、さらに多くのお金を得てみたい。キャリア女性の方の相談に乗りました。

祖父のお墓まいりと最近のこと

祖父が亡くなって3年。お墓まいりと最近のことと、新たな決意を書きました。

ビジネスクラスで台湾ツアー② ピラティスinマンダリンオリエンタル台北

台湾ツアーの続きです^^ ブログUPは少し間が空いてしまいましたが、このツアーのことは、よく思い出します。 本当に楽しかったから! 前回の記事 midori32.hatenablog.com

【ピラティス225回目】合格しました!転んでも成功につなげる3つのヒント

運動嫌い、体の硬いアラサーが、ピラティスにはまって13ヶ月。とうとうインストラクター試験に合格しました!