幸せと人生の目的の見つけ方/4年間で手に入れたものと今後
新年あけましておめでとうございます。
いつもより、のんびりまったりした空気の西新宿。
主人は仕事。わたしは部屋で、穏やかに過ごしています。
新年早々、Kindleで見つけたセカンドマザー(里親の話)の漫画が気になってしまい、ゴロゴロしながら一気読み。主人公の愛と勇気あふれる性格と、不遇を乗り越えて幸せに描かれる家族の形に涙していたところ、今年はどんな風にしようかな、未来はどんな風になるかなー、と将来に思いを馳せることになり、じゃあ自分の過去にヒントがあるかも、と、珍しく過去ブログを読んでみることに。そしたら更に泣いちゃって。笑
今日は、
- 皆さんが、幸せで自分らしい人生を送るヒント
- わたしの今までと、今後について を、つれづれ書いてみます。
ストレングスファインダー
このブログを初めて書いた時。ストレングスファインダーをやっていたそう。
わたしの強みは『親和性』『着想』『ポジティブ』『戦略性』『達成欲』。
「親和性」「達成欲」が今と違うかなと思います。
「親和性」の持ち主は、誰かと仲良くしたいあまり、人の目を気にしやすいと。
「達成欲」の持ち主は、文字通り、何か達成することに喜びを感じる。
「親和性」「達成欲」。この2つが一年前に行ったストレングスファインダーの上位から消えたことから「渇望感が満たされたのだなあ」と感じました。
見えない渇望感が消えた
人の目を気にしない生き方をしたかったです。
ブログや発信を通して、沢山の人と出会い、別れがありました。(人によっては)時に真っ向からぶつかり&喧嘩しながら、関係性を再構築したりして。
オンライン/オフライン共に自分をさらけ出す努力をしたことで、虎の威を借るような生き方でなく、人の目を気にしない人生を送れるようになりました。
以前は、何かを達成しても、次、次、と渇望感に苛まれることがありましたが、もうなくなったなあ。
人の幸せ/自分の幸せ、他人の成功/自分の成功、それぞれを混同しなくなったからでしょう。
わたしが本当にやりたかったこと
上辺の目標に隠された「本当にやりたかったこと」は、4年前もさらりと書いていましたが、
自分の人生の目的は何なのか?
自分が幸せと感じることは何なのか?
(中略)
欲しい物をはっきりさせて、やるべきことを絞って行きたいです。
まさしくこれ。自分の価値観を探し、知りたかったのです。
4年間で、時にはキャリアアップしたり、社会的な成功を追いかけようとしたり、世間一般の人の憧れ(お金や地位など)を求めようとしたりしましたが、
*リンク全部貼りきれないけど、今読むと結構イタイのもある笑
「人生の目的」や「幸せと感じること」は全く別のところにありました。
みどりの人生の目的とは
現段階の答えを書いておきます。
- 心・体・自己表現、三位一体大事にすること
- 何よりも、楽しむこと
- 愛する人と暮らし、生活を共にすること
- 家族を持ち、家族を大切にすること
- 誰かの役に立つこと
実はこの1−2年、本当によく考えました。気がつけば自問自答していました。
本当にそうなのか、他のことではないのか、と、何度も何度も確認して。
幸せだと感じることでもある
また、わたしの人生の目的と同時に、幸せを感じることでもあると思います。
心と体が調和した上での自己表現。
どんな状況にあっても、楽しみ、心躍らせること。
家族を愛すること。毎日の生活を愛おしむこと。
誰かの役に立ち、結果相手の人生を豊かにするような仕事をすること。
ブログ、起業、自己発信は、わたしの価値観を見つけてくれる、大きな手がかかりとなりました。もちろんここには、関わってくださった皆様一人一人も含まれています。
これから先、人生の大きな指標になるでしょう。
指標に沿った生き方をすれば良いですからね^^
あなたの人生の目的は?
ところで、みなさんの人生の目的や、幸せを感じることは、何ですか?
ぜひ考えてみてください。
とても難しい問いだと思いますし、また、正解もないので、急に聞かれても、困っちゃいますよね。笑
簡単な答えでも良いですし、今は、答えを出すのが難しいなあ、でも良いと思います。
誰かの意見でなく、自分は何のために生きているのか?何をしたいのか?となんども問い、自己対話をして、自分だけの答えや価値観を見つけ続けること。
それが、変化が大きい今の時代を、幸せに生きぬくコツだと思います。
ここまで書いていて、今年はそういう、自分だけの幸せを可視化するような、長期的なグループワークや、講座ができたら良いかも!と、今、思いつきました。笑
前向きに、幸せに過ごせる人を一人でも増やすことができたら、有意義だろうなあ。
みどりの今後について
かっこいい目標では何でもないんですけど、できたらいいなって思っているのは
- 第六感鍛えたい
- 子供欲しい
- 2〜3拠点生活したい
- ピラティス教えたい
- オフィス構えたい
とかそんな感じですかね。っていうか全部夢っていうか計画で、すでに内1つはスタートし、内3つは準備に入っています。
そのためにやらないといけないことは山ほどありますが。。。
仕事もまた変わっていくから勉強も必要だし、会社も作りたいし。
月並みかもしれませんが、私ひとりのことよりも、クライアントさんの幸せに繋がること、家族の幸せになること、を意識してやっていきます。
あとお知らせー!
新年からお読みくださりありがとうございます。