「マンネリな毎日」の対処法　つまらない、は自分が作ってる

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毎日同じことばかりでつまらないという人へ。

「つまらない」って実は悪いことじゃないと思うんですけどね。

それだけ、満ち足りてて、平和ってことです。

悩むことが何もないから、悩んだりして。笑

さて、タイトルは「最近毎日マンネリしちゃって」と知人が話しているのを聞いて、思ったこと。

毎日刺激が足りないなら、自分でつくってみましょう！

同じことをしていては飽きる

人間は誰しも「繰り返しに飽き」ます。

心理現象なのか、脳の構造なのか、詳しいことはわかりませんが、繰り返しの作業で緊張感がなくなる経験は、みなさんしたことがあるでしょう。

わたしの場合は特に、飽きっぽいので、ずっと同じことをしているとマンネリどころか、元気がなくなってきます。笑

マンネリ防止にはちょっとした変化を

ちょっとしたことですが、日常に変化を入れてみましょう。

わたしは最近「毎日新しいことに５つ挑戦する」ということをしているのですが、これがなかなか楽しい。いい刺激になっています。

そんな大層なことはなくて、ホントささやかなことで、いーんです。

🔻一例　ちょっとしたことが多い

96.普段使わないATMでお金を引出す
→オフィスビルの中にて静か✨

97.初めて行く病院へ
→🏠から徒歩1分！生憎お休み😪

98.帰宅時に反対側の道を歩く
→使っているネット銀行のリアル店舗発見！

99.カレー屋さんでタピオカドリンクGet！ 250yenぷるぷる😍#6月の新しいことチャレンジ pic.twitter.com/AoZqV6Qcu5
— 小鳥遊みどり (@midori32s) 2018年6月19日

83.宅配クリーニング業者を変更
→サービス終了で😢即探した！

84.iPhoneのアプリアウトプットを重視して並べ替え
→インプット多過になりやすい！とベトナムで気付いたので

85.noteマガジン公開準備をスタート

86.Airbnbを初めて使う！
→ハワイにて。ドキドキ💓#6月の新しいことチャレンジ
— 小鳥遊みどり (@midori32s) 2018年6月17日

114.手持ちのアイテムであたらしいコーデを組んでみる
→なかなか可愛いぞ😊

115.あたらしい講座がスタート✨

116.LINEでビデオ通話をグループで使ってみる
→顔見ながら講座できて楽しい💓

117.ココナッツサワー飲んだ🥥
→まずかったw#6月の新しいことチャレンジ pic.twitter.com/CAKtXyoR24
— 小鳥遊みどり (@midori32s) 2018年6月24日

こんな風に、ちょっとした変化を日常に取り入れていたら「みどりちゃん、最近なんだか元気だね」「毎日すごい楽しそうだね」と言われるようになりました。