よりどりみどり

歯列矯正・ミニマリスト体験記など

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ピラティス体験記

【口コミ】超カロリー消費!ニューヨークでSLTを体験【ピラティス】

NYでモデルや女優に大人気のピラティス派生エクササイズ「SLT」に挑戦してみました。

【口コミ】ニューヨークでシルクサスペンションを体験【ピラティス】

NY旅行者が立ち寄れる5番街のピラティススタジオpilates on 5thで、シルクサスペンションを体験してきました!

【6/1】心も体もヒーリング♪ 推拿×ピラティス イベントのお知らせ in 茅ヶ崎

茅ヶ崎出張レッスンのお知らせです

【終了】5月のピラティスレッスンと、なにかを続けるヒント

グループレッスン「瞑想とピラティス」をします。あそびに来てね!

茅ヶ崎出張ピラティス ありがとうございました♡

茅ヶ崎で出張ピラティスレッスンを行いました!お客さまのご感想 銀座のエステサロンGinzaspa50のすいなとコラボ

終了しました!【in茅ヶ崎】GWスペシャルイベントのお知らせ

令和はじめのピラティスは茅ヶ崎出張♡きてね

【ピラティス225回目】合格しました!転んでも成功につなげる3つのヒント

運動嫌い、体の硬いアラサーが、ピラティスにはまって13ヶ月。とうとうインストラクター試験に合格しました!

【ピラティス220回目】インストラクター試験と再チャレンジ

ピラティスのインストラクターの試験と、お客さま達から温かい励ましをもらった話。

【ピラティス139回目】スタイルアップを実感中【9ヶ月目】

ピラティスでスタイルが良くなったよ!9ヶ月目の変化を書きました。

【ピラティス94回目】うれし泣き【半年経過】

ピラティスを始めて半年経過。とあるチャレンジをした結果、うれしくて泣きました。

【ピラティス66回目】頑張らないことのススメ

ついつい頑張りすぎてしまう皆さまへのメッセージ。ピラティスからの学びです。

【ピラティス31回目】身体が変わったことを実感【3か月間の変化】

ピラティス実体験3か月。体が変わっていく様子をレポートします。キツいけど効果絶大でした。

【ピラティス20回目】身長が+2cm!アラサーだけど成長中

Twitterなどに喜びのあまり書いたのですが、こちらでも。笑 ピラティス始めたら、高校生の頃から変わっていない、身長が!背が!2センチ伸びました!! 気のせいじゃなかった!!!ピラティスやったら身長伸びた!!!すげえぇぇえ pic.twitter.com/is6J29h…