ピラティス体験記
NYでモデルや女優に大人気のピラティス派生エクササイズ「SLT」に挑戦してみました。
NY旅行者が立ち寄れる5番街のピラティススタジオpilates on 5thで、シルクサスペンションを体験してきました!
茅ヶ崎出張レッスンのお知らせです
グループレッスン「瞑想とピラティス」をします。あそびに来てね!
茅ヶ崎で出張ピラティスレッスンを行いました!お客さまのご感想 銀座のエステサロンGinzaspa50のすいなとコラボ
令和はじめのピラティスは茅ヶ崎出張♡きてね
運動嫌い、体の硬いアラサーが、ピラティスにはまって13ヶ月。とうとうインストラクター試験に合格しました!
ピラティスのインストラクターの試験と、お客さま達から温かい励ましをもらった話。
ピラティスでスタイルが良くなったよ!9ヶ月目の変化を書きました。
ピラティスを始めて半年経過。とあるチャレンジをした結果、うれしくて泣きました。
ついつい頑張りすぎてしまう皆さまへのメッセージ。ピラティスからの学びです。
ピラティス実体験3か月。体が変わっていく様子をレポートします。キツいけど効果絶大でした。
Twitterなどに喜びのあまり書いたのですが、こちらでも。笑 ピラティス始めたら、高校生の頃から変わっていない、身長が!背が!2センチ伸びました!! 気のせいじゃなかった!!!ピラティスやったら身長伸びた!!!すげえぇぇえ pic.twitter.com/is6J29h…