よりどりみどり

歯列矯正・ミニマリスト体験記など

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【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで(4)【克服・方法】

先日、出会って3分の占い師に「あなたは言葉で伝えるのが下手な人よね!」と断言されたみどりです。

 

ちょっとビックリしましたが、言われてみれば昔は下手だったかもしれません。

そういう困った経験あったから、努力したんですしね。笑

 

文章が得意になるまでシリーズの続きです!

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【文章苦手】文章を書くのが得意になるまで(3)【克服・方法】

こんにちは、みどりです。

 

先日読者さんからこんなメッセージをいただきました。

 

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以前文章を書くことにコンプレックスを持っていたという話が、書きかけになっていたので、続きを書いていきます。

 

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好きなことを恥じていた頃のこと

昨日は主催するオンラインサロンのオフ会でした。

遠方に住んでいる人もいるのでオンラインでおしゃべり。

 

そうなんです。

 

年始の大阪イベントでちらっと書いていたオンラインサロン、実は出来上がっていたのでした!

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でも告知するのがちょっと恥ずかしくて。もし楽しみにしてくれてた方がいたらごめんなさい。なんでかっていうと......

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【終了】5月のピラティスレッスンと、なにかを続けるヒント

昨年末からお客さんに教えはじめたピラティス。

 

運動が苦手なわたしが、エクササイズを教えるなんてまさか!という感じですが、自然とレッスンが続いています。

 

今までピラティスのレッスンは、顧客さま方&ご紹介の方のみでしたが、

 

グループレッスンがとても楽しかったので、

はじめましての方もどうぞ〜、なレッスンをスタートしてみたいと思います。

 

 

お知らせに加え、わたしがピラティスを続けられている理由を振り返りつつ、物事を続けるヒントもシェアします。

 

5月のグループレッスン

5月のテーマは「瞑想とピラティス」

 

動く瞑想と言われるピラティス。

体を動かしながら、頭の中をクリアにし、深い場所にいる自分と繋がりたいひとへ。

 

運動が嫌い/苦手な方、身体を硬い方、特に歓迎です〜

みどりウォッチしたい方もどうぞw

 

一緒に静寂の旅に出ましょう🌃

 

5/15 (火) 19:00-19:55  終了!

5/28 (水) 19:00-19:55 終了!

 

 

申し込みはLINE@から!

友達追加後、○日のグループレッスンに参加しますとメッセージください。

 

LINE@ IDは @aed4373h 

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 (ブログの更新情報やお知らせが時々届きます)

 

ピラティスを続けた理由

初めてレッスンを受けた時「続けたら身体が変わりそうだな」と直観的に思いました。

 

midori32.hatenablog.com

 

あと、身体が硬くて、運動が苦手なわたしにも「できる」を実感できることが多く、自尊心を傷つけることなく練習ができました(笑)

 

今も日々練習、でも・・・

以前は週7ペースでピラティスの練習に取り組んでいたこともありましたが、

 

インストラクター試験の後、燃え尽き症候群的に「バーンアウト」してしまい。一時はピラティスが嫌いになってしまうのではないかと、とても落ち込みました。

 

そんな時は、無理せず、慌てず、ペースダウン。

 

最近は、行きたい時に行き、練習したい時に練習し、学びたい時に勉強しています。

 

そうなると、結局、毎日ちょっとずつ取り組んでいることになるのですが

 

無理のないペースでやれるのが、とってもいいみたいです。

 

物事を続けるヒント

上をまとめますと、

 

1.まずは好奇心に従って(面白いと思うことを)やってみる

2.無理のないペースで続ける

3.オーバーヒートしたらペースダウン

 

 

という感じ。

 ***

 

ピラティス、たった1時間のレッスンで、頭も心もスッキリします。

とても面白いので、是非是非遊びに来てくださいね〜。

 

LINE@ IDは @aed4373h 

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 (ブログの更新情報やお知らせが時々届きます)

茅ヶ崎出張ピラティス ありがとうございました♡

行ってきましたよ〜茅ヶ崎!

 

Ginzaspa50 オーナー 新田さんのお陰で、初・出張ピラティスしてきましたっ

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お客さまには、新田氏の''推拿(すいな)''の施術&ピラティスレッスンを組み合わせた、スペシャルメニューを受けていただきましたよ。

 

 

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終了しました!【in茅ヶ崎】GWスペシャルイベントのお知らせ

イベント終了しました!

レポートはこちらから

 

***

 

昨夜書いたブログを見て、いろんな方からメッセージをもらって嬉しかったです~;;

いろいろ迷いましたけど書いてよかった。

 

特に、いち早くTwitterでリプライくれた講座生のみんないつも本当にありがとう。

 

 

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勇気って、出す前がいちばんしんどいじゃないですか。今はもう、ケロっとしておりますw

 

けろっと🐸🐸🐸

ピラティスのグループレッスンをしてました^^ 

 

 

プライベートも楽しいけどグループも楽しいことに気づいたので、来月もやりますね!

 

さて、ところでですね、お知らせ!

GWに出張ピラティスin茅ヶ崎

 

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【お知らせ】不器用な私たちの処世術

今日はお知らせをひとつ

その前に前置きをちょっと

 

 

「え?」と思う人もいるかもしれないけど

わたしはもともと、要領のいい方じゃありません 

 

子どもの頃から手先は器用でしたが、どちらかというと、どんくさくて、不器用でした

 

 

子どもの頃のことです

 

わたしは成績は良かったですが、コツコツコツコツカメのように教科書やドリルや授業のノートを順々に繰り返してやっと、学年で10番以内に入るような子でした

 

中には授業しか聞いていないのに(一度聞けばわかるそうで)いつも3番以内の子がいました 

授業中は友達に手紙を書いて、学校の勉強は意味ない、と、塾だけで勉強してわたしより成績がいい子も

 

彼女たちは凄く要領がよく、大人のあしらいもうまく、何をやるにも器用でした

 

 

 

ウサギとカメで言ったらウサギ 

わたしはカメ

 

 

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【体験談】新婚旅行の行き先・決め方 どこ行く? 

小鳥遊みどりです。

 

ブログで出会った主人と結婚1年が経ちましたが、

先日、やっと新婚旅行に行ってきました^^

 

https://www.instagram.com/p/Bwe20gzBEh1/

イスラムの民族衣装に挑戦✨.髪の毛や肌が日差しや砂から守られて良いですね。.私が着ているのはアバヤと言うのかな?.全身真っ黒で辛くないのかなぁと思ったんですが、着てみると意外と楽ちんです。.ひかるのターバンの巻き方は、若い子がよくするものらしいです。.#イスラム #ムスリム #民族衣装 #dubai #desert

 

結婚式にも結婚指輪にも、あまり興味が持てなかった私たちですが、

新婚旅行はしたいよね!と、計画を立ててきたんです。

 

私たちが行き先に選んだのは、ドバイ!

予想以上に充実した6泊8日の旅で、大満足でした。

 

とはいえ、準備には結構時間がかかりました。

 

さらに、私たちは旅行代理店を使わず、すべて自分たちで手配した(理由は後述)ので、それなりに手間もありました。

 

ですが、、、

 

一緒に話し合ったり協力しあったりしたおかげで、2人の愛はさらに深まりました♡きゃっ

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ハネムーン先の決め方は、新婚さんの迷うところと思います。この記事では、楽しい旅の写真とともに、私たちの新婚旅行の行き先の決め方を紹介しますね!

 

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【ドバイ】ゴールドスークでアラビア語のネームネックレスを作る方法 場所 行き方【2019年最新】

金が買える♡世界​最大のゴールドマーケット!

ドバイのゴールドスークでアラビア語の金のネームネックレスを作ってきました^^

 

オーダーメイドですー!

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Sex and The Cityのキャリーも付けていたとか。

 

個人的には初めて見るデザインで、ゴールドスークに行ったら、出来たら欲しいなあと思っていました。日本では見かけないのもいいですね。

 

ドバイ旅行中にガイドブックでネームネックレスをの情報を改めて見て、やっぱり欲しい♡となり、目的を定め、ゴールドスークにGO!

 

今回のオーダー、なんとネックレスのデザイナーさんにも偶然お会いすることができ(!)結果的にとても満足したのですが、うっかり、失敗もしました。

 

失敗談も併せまして、2019年4月に実際に作った時の情報を紹介します。

 

もくじ

  • 失敗談1.金曜日、ゴールドスークは静かめ
  • 失敗談2.口コミサイトで有名なGold Artは閉店
  • ネームネックレスをオーダーメイドしたお店
  • ZARA PRIMEJewellery
    • お店への行き方
    • ネームネックレスの作り方
    • 気になるお値段は?
    • ゴールドの色とチェーンについて
    • ネックレスのオーダーにかかる時間は?
    • 最後に

 

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ドバイ新婚旅行 砂漠リゾートステイ バブアルシャムス 自然&動物好きな人におすすめ!(個人手配)

こんにちは、みどりです。まだまだ新婚旅行中♡^^

 

ドバイで、砂漠のリゾートホテル・バブアルシャムスに3日間、滞在しました。 

https://www.instagram.com/p/BwY-FSshGyN/

 

‘‘Bab Al Shams’’はアラビア語で「太陽の扉」という意味。

古代遺跡を模したような建物は、どこを切り取っても、とても美しかったです!

https://www.instagram.com/p/BwTZCzMBL3P/

 

バブアルシャムスはドバイの砂丘の中に「ぽつん」と存在するホテルなのですが、水もシャワーの水量も豊富で、停電もなく、大変心地よく過ごすことができました。

 

さすがファイブスター(5つ星)の豪華ホテル!主人もわたしも大変気に入りまして、今回ハネムーンの滞在先に選んでよかったね!と、主人と話しながら、今ドバイ市街に移動中のタクシーの中で、この記事を書いています。笑

 

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