ありのままの自分を赦して
みどりです。
ただいま新宿。
タクシーとバスの乗り継ぎ時間がわずかで、お土産を買えなかったから、高島屋の地下で、彼にシャンパン買って帰宅。家に着いたら、お部屋が綺麗でうれしい。彼に早くお礼を言いたい。
復活しました！
昨夜は遅くまで、温泉に浸かって、とびきり美味しいものを食べて、美しい山々を見、一晩自分に集中して、静かに過ごしたら、完全復活。
こんなこと書いたのにwww
友人にも「もうすっかり元気だね」と。おかげさまで。ありがとう。
よく落ち込んでブルーになる人へ
これはまさにわたしのことですが（笑）どんな時も、変わらず、落ち着いて見られますが、そこは割と大人力だったり。
そんな風にですね。
生きていると、気持ちがぶれることがあります。
大切なものや、価値観が、揺らぐことも。
まあ、感情のある、人間ですからね。仕方ないです。笑
そんなご自身は嫌いですか？
そんな自分が嫌ー！！！と、
グジグジ落ち込んで、涙を流して、ウエーンと床に伏せるのは仕方ない。
そこからさらに、じゃあなんとかするぞ、と、疲れを癒すためによく寝たり、心について学んだり、運動をしたり、人によっては気の流れを良くしたり、そういう工夫は必要ですが、
そんなことより、まずは、気持ちがさざ波立ち、時に胸中が荒れ狂う、そんなありのままの自分自身を、赦してあげましょう。
それも愛おしいあなたご自身なのですから。
おまけ
気持ちがささくれたら、動物に触れると癒されますよ
💕
ぽてっ
うさんぽ。
はしゃぎました。笑
— 小鳥遊みどり (@midori32s) 2017年12月8日
この記事もぜひどうぞ
みどり
