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ビジネスクラスで台湾ツアー② ピラティスinマンダリンオリエンタル台北

台湾ツアーの続きです^^

 

ブログUPは少し間が空いてしまいましたが、このツアーのことは、よく思い出します。

 

本当に楽しかったから!

 

前回の記事

midori32.hatenablog.com

 

2日目の朝は早起きして太極拳をしに行きたかったのですが、前の晩夜更かししたため、朝寝坊。笑

 

ホテルのレストランへ朝ごはんを食べに行きます。

 

「カフェ アンドゥトロワ」

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いたるところにお花の飾られている、とても可愛いラウンジです♡

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ビュッフェ形式の朝ごはん。やっぱり台湾料理が美味しかったな。

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インスタ映えしそうなパンもたっぷり♡

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台湾を含む、中華圏の2019年干支は、ブタ。かわいいですね。
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台北でもピラティスへ!

みどりの海外遠征では、もはやおなじみ。台北でもピラティスを楽しんできました^^

 

調べてみると、台北にもいくつかのピラティススタジオが存在する様子。

 

しかし、インターネット上で予約ができるところが見当たらず。。。半ば諦めかけた時、宿泊先のマンダリン台北内のスポーツジム内に、マットピラティスのクラスを発見!

 

ちょうど滞在中の朝にピラティスのクラスがあったので、お客さまがたをお連れし、行ってみることにしました♫

 

マンダリン台北のピラティス予約方法

ホテルのスパにメールで問い合わせると、最新のレッスンスケジュールを送ってくれます。

 

ラグジュアリーなウェルネス&スパ | 松山区 | マンダリン オリエンタル 台北

 

宿泊者であれば、予約不要&無料で利用OK♪(2019年2月現在)


レッスンは英語。日本語は通じませんが、レッスンは簡単な英語で行われるので、日本でヨガやピラティスに馴染みのある人なら大丈夫。


ちなみに、レッスンは7mmくらいのヨガマットで行われるので、腰や膝に不安がある方は、マットを2枚借りるとGOODです。

 

マンダリン台北のピラティス感想

私たちが受けたレッスンは、朝10時からのクラス。

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日本でいつも行なっているピラティスでは、特に体幹を鍛えながら、身体の内側に意識を向け、心身を整えていきます。

 

心身ともに、ある意味「無」になれる時間を過ごすのですが、このクラスは無になる暇はなく(笑)エアロビクスというか、体操チックな雰囲気で進んでいきました。


とは言え、先生の言う通りにエクササイズをみっちり行なっていくと、じんわり汗がでてきます^^;


中にはまるで聞いたことがないエクササイズもあり、とても新鮮でした!

 

みんなで笑いながらレッスン♫

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レッスンはスピーディに進んでいき、、、あっという間に一時間が終了!


最後は先生を交えて記念撮影~

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わたしの隣の、真ん中にいるのが先生です。ノリノリ。笑

 

ちなみに先生の指のサインは台湾で流行ってるハートのサイン♡

 

「アナタ達だけでも撮影してあげるわっ!」ということで、

 

いえいっ

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この後は台北の街中にお出かけ!

続きはまた次回に^^ 

 

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