よりどりみどり

小鳥遊みどりの自由で豊かな日々のつくり方♬歯列矯正・美容・断捨離・ミニマリスト・TOEIC体験記あり♡

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【歯列矯正】ワイヤーにひっかかりやすい食べ物

歯列矯正中なのに、外食のお誘いが!どうしよう、何を食べればいいかしら?

 

矯正中に食べられないものはほぼありませんが、ワイヤーなどに引っかかりやすく、食べるのに苦労する食べ物は沢山あります。そんな食べ物を一覧にしました。(※経験に基づく)

 

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みどりの矯正基本データはこちら 

着色が気にならないブラケットを装着しているため、着色についてはノーコメントです。

 

ワイヤーにひっかかりやすい食べ物

野菜系

・ほうれん草

・にら

・小松菜

・もやし

 

細長くて「にょーん」としている野菜にご注意。もれなくワイヤーにひっかかります。

 

海草類

・わかめ

 

麺類

・パスタ

・ラーメン(特にプリプリの中華麺)

・そば

 

デートの時はやめた方がいいかも。ラーメンは特に危険。もやしとわかめも入ってるからね。冷麺・素麺はまだ試していません。

 

粘度の高いおやつ

・キャラメル

・ハイチュウ

 

口蓋の金属にひっかかると厄介です。人前で食べない方がいいです。

硬いグミは大丈夫です。

 

固いつまみ・おやつ

・するめいか

・おせんべい(ハード系。歌舞伎揚げより硬いものはそもそもNG

 

これは唯一は担当医から指導を受けたことです。強く噛む必要があるものは避けたほうが良いです。あ、エイヒレは大丈夫でした。

 

最終更新:2015528日 随時更新予定です!皆さんの体験談&情報があったらコメントで教えてください^^ 

 

みどり