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よりどりみどり

普通のOLは0から月間20万PVのパワーブロガーになりました。歯列矯正・美容・筋トレ・ミニマリスト・断捨離等の体験記♪

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【大人の歯列矯正148日目】顎間ゴムのサイズが変わった

29歳スタート表側矯正5ヶ月目。顎間ゴム使用3ヶ月目の実録レポート。顎間ゴムのサイズが変わりました。大きさの違いで感じる変化を紹介します。

【大人の歯列矯正124日目】抜歯?非抜歯?運命の分かれ道に、みどり悩んでます。

歯列矯正4か月経過。この先、非抜歯or抜歯ですすめるかどうか問われる。審美性重視か、元の素材重視か。迷っています。

【大人の歯列矯正 120日目】お顔の変化を公開するよ!(画像付き)

29歳から始めた表側矯正。歯にブラケットを付けてから4ヶ月半が経ちました。顔の変化をビフォーアフターで公開します。大人 歯列矯正/29歳女性/30歳女性

【歯列矯正】ワイヤーにひっかかりやすい食べ物

歯列矯正中の食べ物のこと。ワイヤーなどに引っかかりやすく、食べるのに苦労する食べ物を一覧にしました。

【はじめに】歯列矯正でこのブログにいらした方へ

29歳から歯列矯正を始めました。歯列矯正の体験記を書いています。表側矯正/クリッピーC/叢生/出っ歯/写真公開/20代/30代/女

歯列矯正中の必須アイテム③ デンタルフロス&フロススレッダー

歯列矯正中は、フロスでのケアをおすすめします。きちんとやれば、歯列矯正中の虫歯・口臭問題は避けられるからです。

歯列矯正中の必須アイテム② 専用の歯ブラシと歯間ブラシ

大人の歯列矯正。クリッピーCによる表側矯正で使用しているおすすめの歯ブラシと歯間ブラシの紹介です。実体験による交換時期のおすすめも。

歯列矯正中の必需品①ジェットウォッシャー

大人の歯列矯正の体験記。歯磨きが超めんどくさいです。毎日のケアが楽になる素敵なアイテム、ジェットウォッシャーを紹介します。

【写真多数】大人の歯列矯正 93日目 ワイヤー調整(3回目)

大人の歯列矯正を画像付きで経過公開。29歳 30歳 女 表側矯正 抜歯 非抜歯 クリッピーC OL

【大人の歯列矯正】77日目 定期クリーニング

歯列矯正中です。研磨剤を使ってクリーニングをしました。

【大人の歯列矯正69日目】顎間ゴムが痛い!

周囲の人に『あれ?矯正してたっけ?』と驚かれることも少なくなってきた今日この頃。 初めは違和感のあったワイヤーやブラケットですが、今はまるで自分の一部のよう。慣れってすごいです。 しかしまだ慣れないものがあります。顎間ゴム。

【大人の歯列矯正 59日目】2回目のワイヤー交換&顎間ゴムの画像公開

表側矯正/歯列矯正で2ヶ月経過。写真付きでビフォーアフターを公開!29歳女性/30歳女性/大人

【大人の歯列矯正 56日目】カラオケに行く

歯列矯正をしてから、初めてカラオケに行きました。

1000円分のポイントを頂きました♪(メルカリの紹介コードで)

先日メルカリをおすすめする記事を書いたところ 読者さんからポイントを頂きました!ありがとうございます。

【大人の歯列矯正 44日目】口腔機能訓練(MFT)にチャレンジ 小顔美人になろう

歯列矯正中のお口のトレーニングを紹介します。口の周囲の筋肉を鍛えるので、小顔効果もあります。

【大人の歯列矯正 39日目】歯がしみる

歯列矯正中、知覚過敏が発生しました。自分なりの対策をご紹介します。

【大人の歯列矯正 30日目】表側矯正 ワイヤー交換 1回目 画像公開

歯列矯正・大人・表側矯正・29歳からスタート、1ヶ月後のワイヤー交換の様子を画像公開。叢生でガタガタでした。

【大人の歯列矯正 22日目】矯正専用の歯ブラシ&正しい歯磨きの方法

表側矯正を始めて22日目。今日は歯列矯正専用の歯ブラシを入手!正しい歯磨きの仕方を勉強しました。

【大人の歯列矯正 16日目】爪を噛む癖が治まった

歯列矯正を始めたら、子供の頃からの悪しき習慣、爪を噛む癖が止まりました

歯列矯正中のデンタルケアの必需品 ジェットウォッシャーを購入!

歯列矯正中には絶対あったほうが良いです。買ってよかったジェットウォッシャーを紹介します。

【大人の歯列矯正 5日目】あまりの痛さに痛み止めを飲む

上下共に既にブラケットとワイヤーがついています。 下の歯の初日は、ものすっごい痛かったです。 痛すぎてロキソニン飲みました。 装置を付けてから24時間で痛みのピークが来る、と どこかのウェブサイトで見ました。今回は、12時間後が一番ひどかった…

【1日経過】大人の歯列矯正

上の歯だけに装置をつけてから、1日が経ちました。 痛いです。

【大人の歯列矯正 1日目】今日から表側矯正を始めます

29歳から表側矯正を始めました!大人の歯列矯正スタートです。

歯列矯正〜歯型を取る〜

今日も歯型を取りました。 クラウンの銀歯のある奥歯にリングを嵌めた状態で 型を取ります。今度は、ブランケットを付けるのが目的です。 リングは一時的に嵌めただけでした。また、歯の隙間には、例の輪ゴムがセットされました。。。痛いです。

歯間ゴムが痛い

歯列矯正の準備の為、一部の歯と歯の間にゴムを入れています。 これが地味に痛いです。 ▼前回の記事です。この日入れたゴムです・・・・・・! 歯列矯正 - よりどりみどり

歯列矯正

今日は奥歯の間に小さな輪ゴムを埋め込みました。

歯列矯正

来月から、歯列矯正をします。 インターネットや周囲の人たちから情報収集。 気になる歯科に直接出向いて、医師/治療方法/値段などを調査。 比較検討。 お金の準備。 本命の歯科に再相談。歯科を決定。 歯列矯正をおこなう為の準備。 ← 今ここ 歯列矯正を…