よりどりみどり

小鳥遊みどりの自由で豊かな日々のつくり方♬歯列矯正・美容・断捨離・ミニマリスト・TOEIC体験記あり♡

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30daysプランクチャレンジ完了!ビフォー・アフター写真公開

30日間のプランクチャレンジ。効果ありますよ!本当にお腹がへこみました。恥を忍んでビフォー・アフター写真を公開中。

ミノンアミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク

ミノンアミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスクのレポートです。翌日の化粧ノリが違います。

まつげエクステの持ちって?長持ちさせるにはどうしたら?実体験からお教えします

まつエクの持ちってどの位?5か月続けてみて分かったことや長持ちさせる工夫を紹介しています。

短所と上手に付き合う方法

誰だって長所もあれば短所もある。短所と上手に付き合う方法を紹介します。

太白胡麻油を買ってみた

白くて美しいごま油「太白胡麻油」を買ってみました。

ダイエットで30daysプランクチャレンジに挑戦中!辛いけど効果あり

1か月でお腹がぺたんこになると噂のプランクチャレンジを始めました!

日常にときめきを散りばめる

共感性が高いあなたへ。辛いことがあって元気がなくなる前に、ちょっとした「ときめき」に触れて、元気をチャージしましょう。

低カロリーで栄養豊富!オートミールに夢中

オートミール美味しいです!ダイエット中の方におすすめです。ふわふわに柔らかいので、矯正中で食べるのが辛い方にも◎。自腹で色々試してみました!

30daysスクワットチャレンジ完了!ビフォー・アフター写真公開

30日間のスクワットチャレンジでヒップアップしました!ビフォー・アフターの写真を公開しています。

髪の乾燥ケアにヘアオイルがおすすめ Lorettaのベースケアオイル

ロレッタのベースケアオイルを使っています。朝晩、乾燥対策に使うだけで、髪の毛がサラサラになります。

ミニマリストも服のおしゃれを楽しむ

ミニマリストのおしゃれ事情。少ない服でも素敵なスタイルは作れます。

yogiのハーブティーでリラックス

今日も1日お疲れさまでした。 帰宅が夜遅くなった時、yogiのハーブティを飲んでリラックスしています。

【ファッション編】ミニマリストに10の質問に答えてみました

マギーさんの質問に答えてみました。ミニマリストのファッションのこだわりなど。

ダイエットで30daysスクワットチャレンジ中!10日で明らかな効果を実感

スクワットチャレンジすごい。明らかにスタイルが良くなって来ています。

ダイエット中はよく寝たほうが良いと感じた理由

ダイエット中はよく寝た方がいい理由はなぜ?身を持って体感したこと。

【コンビニ】カフェインレスドリンクのおすすめ・まとめ10選【スーパー】

コンビ二やスーパー、カフェなどで簡単に飲める、おすすめのカフェインレスドリンクをまとめました。

【実験10日目】アットノンで傷あとは消えるのか?

アットノンを使用中です。顔の傷あとが消えるか検証中。使用10日後の様子を写真付きで公開しています。

ユースキンSクリームを1か月間使ってみた

ミニマリストOLのスキンケアアイテム。秋冬はこれ1つでOKです。

【服】ユニクロのストレッチダウンベストでコーディネート

パーソバルカラー オータムの人によく似合う色のダウンベストを買いました。ユニクロストレッチダウンベスト。コーディネート写真を公開しています。

疲れて帰った時のおすすめ肌ケア。ナンニモシタクナイ!時はこれ1つ

肌ケアのおすすめ。忘年会シーズンもこれさえあれば乗り切れます。その日のスキンケア、10秒で終わります。

みどりの冬じたく

都心部で暮らす、わたしの冬じたくをご紹介しましょう。

ラジオ体操はダイエットにおすすめ

ダイエットは運動せずに達成できません。運動が苦手な人はラジオ体操で身体を動かしましょう。

メイクが上手くなって綺麗に見える、たった1つのコツ教えます

メイクが下手で悩んでいる方へ。地が可愛くなくても、三面鏡さえあれば、上手にメイクが出来て綺麗に見えちゃいます!

まつげエクステを初体験

まつ毛エクステの練習モデルでまつ毛フサフサに!メイク道具を1つ手放すことにしました。

1か月のデカフェ生活で起きた3つの良い変化

カフェインを減らして1ヶ月、身体に劇的な変化がありました。

デカフェのおいしいインスタントコーヒー見つけた!マウントハーゲンオーガニック

MOUNT HAGENデカフェのオーガニックインスタントコーヒーが美味しかったので、おすすめしちゃいます。

可愛いエプロンをお探しなら、割烹着はいかが?

恋人と同棲中の2人暮らしです。毎日のごはんは主に自炊。お料理中は割烹着を愛用しています。エプロンよりも良いですよ。

デカフェ生活始めました

PMS対策の一環として、カフェインの摂取量を減らすことにしました。

PMS対策・ルビーナめぐりを購入してみた

PMSの対処に医薬品ルビーナめぐりを試してみました。飲み方や効果の口コミ・レビューです。

【SHISO】夏のスキンケアにユースキンSローション

毎日のスキンケアに使っている基礎化粧品を買い替えました。 ユースキンS ローションです。