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よりどりみどり

歯列矯正・美容・筋トレ・ミニマリスト・断捨離等の体験記♪

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キレイになる

【冬コーデ】骨格診断ナチュラルでもウェーブで華奢なお姉さんになれちゃう♡

骨格診断ナチュラル向け。ウエーブに見せるコーディネート。秋/冬/早春におすすめのキレイめコーデです。

ココナッツオイルの効果まとめ 効果実験中

赤ちゃんにも良い成分が含まれているココナッツオイル。30代の美容・健康オタクによる女性のための効果まとめ。

「イライラ」「ざわざわ」の正体と原因って?負の感情に目を向けてみる

小さなストレス。ちょっとしたイライラ・ざわざわ・モヤモヤ。負の感情の原因と解消法を書きました。

ブレンダーdeスムージー ダイエットにもおすすめ!最近ハマってます

ミキサーでなくてもグリーンスムージーが作れます。野菜・果物・酵素がいっぱいの朝ごはん♪

骨格診断ナチュラルの白ニットコーデ2016秋【おすすめトップス】

骨格診断ナチュラル向けのニット・コーディネート紹介。カジュアル・休日向け。

【BestBuy】リファカラットって痛い?効果の口コミ【2016年8月】

リファカラットを自腹購入。効果と口コミを紹介中。偽物を掴まないためにはどこで買えばいいのかも書いてます。

【写真公開】ストレートロング・パーマのシャンプーコンディショナー・ルベル イオ リラックスメント【いい匂い♡】

さらさらロングヘアのみどりによる、ルベルiauリラックスメントシリーズのレビュー。匂いと使用感が素晴らしいシャンプー&トリートメント!男性ウケも◎

アパガードリナメルのレビュー!人生至上最高の歯磨き粉、もう手放せない

歯列矯正中です。使い続けると歯が白くなる、お気に入りの歯磨き粉。着色を防ぎ、寝起きの口の中の不快感をゼロにしてくれます。半年使った口コミです。

食事を整えたら肌がキレイに!【お金を整える・実践レビュー】

お金を整える、を読んでやってみたこと。食生活を見直したら、お肌がぷりぷり&体調が整いました♡

【Best Buy】7月に買ってよかったもの 足のむくみ対策

足のむくみに効果あり!メディキュットのお手入れ方法・サイズの選び方のおすすめも。

ヨガを始めて1ヶ月!嬉しい3つの身体の変化

数年ぶりにやってみたヨガが良くて、気に入っています。

ハイヒールの思い出と、お別れ

ハイヒールを履く機会が減りました。眠っていた靴を手放します。

ヨガを始めました

最近、ヨガに通い始めました。あまりの気持ちよさに、すっかりハマっています。

【時短できれい】眉毛マスカラの思わぬ効能

眉マスカラでメイク直しの手間が減りました。

海へ...の口コミ おさかなボトルを1本使いきりました

洗濯洗剤 海へ...の口コミです。安全性や洗い上がりの紹介。

おいしい酵素玄米とダイエット

ダイエットや美容におすすめの酵素玄米を試してみました。体の調子が整います。専用の炊飯器がなくても、自宅で食べられますよ。

適切な量を食べて、きれいなスタイルを保つ

最近「きちんと食べないと必要以上に痩せてしまう」ようになりました。 適度な量を食べることは、きれいなスタイルを作るために必要です。

よもぎ蒸しを初体験 あったか&スッキリ

よもぎ蒸しを体験してきました。とっても良かったです。

【実践中】股関節を柔らかくするとどうなるの?【股割りしたい】

股関節が硬いことで起きるデメリットや、股関節を柔らかくするために取り組んでいることを紹介します。

30daysプランクチャレンジ完了!ビフォー・アフター写真公開

30日間のプランクチャレンジ。効果ありますよ!本当にお腹がへこみました。恥を忍んでビフォー・アフター写真を公開中。

ミノンアミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク

ミノンアミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスクのレポートです。翌日の化粧ノリが違います。

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まつエクの持ちってどの位?5か月続けてみて分かったことや長持ちさせる工夫を紹介しています。

短所と上手に付き合う方法

誰だって長所もあれば短所もある。短所と上手に付き合う方法を紹介します。

太白胡麻油を買ってみた

白くて美しいごま油「太白胡麻油」を買ってみました。

ダイエットで30daysプランクチャレンジに挑戦中!辛いけど効果あり

1か月でお腹がぺたんこになると噂のプランクチャレンジを始めました!

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共感性が高いあなたへ。辛いことがあって元気がなくなる前に、ちょっとした「ときめき」に触れて、元気をチャージしましょう。

低カロリーで栄養豊富!オートミールに夢中

オートミール美味しいです!ダイエット中の方におすすめです。ふわふわに柔らかいので、矯正中で食べるのが辛い方にも◎。自腹で色々試してみました!

30daysスクワットチャレンジ完了!ビフォー・アフター写真公開

30日間のスクワットチャレンジでヒップアップしました!ビフォー・アフターの写真を公開しています。

髪の乾燥ケアにヘアオイルがおすすめ Lorettaのベースケアオイル

ロレッタのベースケアオイルを使っています。朝晩、乾燥対策に使うだけで、髪の毛がサラサラになります。

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ミニマリストのおしゃれ事情。少ない服でも素敵なスタイルは作れます。

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今日も1日お疲れさまでした。 帰宅が夜遅くなった時、yogiのハーブティを飲んでリラックスしています。

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マギーさんの質問に答えてみました。ミニマリストのファッションのこだわりなど。

ダイエットで30daysスクワットチャレンジ中!10日で明らかな効果を実感

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ダイエット中はよく寝たほうが良いと感じた理由

ダイエット中はよく寝た方がいい理由はなぜ?身を持って体感したこと。

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コンビ二やスーパー、カフェなどで簡単に飲める、おすすめのカフェインレスドリンクをまとめました。

THE洗濯洗剤を1本使ってみた

洗濯洗剤の口コミです。1本使いきったのでレビューします。コンパクトなボトル、少量使用、環境にやさしいです。ミニマリストにおすすめ。

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アットノンを使用中です。顔の傷あとが消えるか検証中。使用10日後の様子を写真付きで公開しています。

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パーソバルカラー オータムの人によく似合う色のダウンベストを買いました。ユニクロストレッチダウンベスト。コーディネート写真を公開しています。

疲れて帰った時のおすすめ肌ケア。ナンニモシタクナイ!時はこれ1つ

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都心部で暮らす、わたしの冬じたくをご紹介しましょう。

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メイクが下手で悩んでいる方へ。地が可愛くなくても、三面鏡さえあれば、上手にメイクが出来て綺麗に見えちゃいます!

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まつ毛エクステの練習モデルでまつ毛フサフサに!メイク道具を1つ手放すことにしました。

1か月のデカフェ生活で起きた3つの良い変化

カフェインを減らして1ヶ月、身体に劇的な変化がありました。

デカフェのおいしいインスタントコーヒー見つけた!マウントハーゲンオーガニック

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恋人と同棲中の2人暮らしです。毎日のごはんは主に自炊。お料理中は割烹着を愛用しています。エプロンよりも良いですよ。

デカフェ生活始めました

PMS対策の一環として、カフェインの摂取量を減らすことにしました。

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PMSの対処に医薬品ルビーナめぐりを試してみました。飲み方や効果の口コミ・レビューです。

【SHISO】夏のスキンケアにユースキンSローション

毎日のスキンケアに使っている基礎化粧品を買い替えました。 ユースキンS ローションです。