よりどりみどり

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2015-12-28から1日間の記事一覧

食禅で変わった「食べること」への意識

月読寺で開かれている座禅セッションに参加しました。そこで体験した「食禅」で、食に対する罪悪感や義務感が払拭されました。初心者の体験記です。