よりどりみどり

歯列矯正・ミニマリスト体験記など

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【大人の歯列矯正1302日目】顔の変化を公開!アラサー歯列矯正3年半のビフォーアフター画像

(2019.9.23更新)

 

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歯列矯正を始めて3年半。全ての矯正装置/ブラケットが外れました!!!

 

今後も保定装置を装着するので、歯科には定期的に通い続けますが、ブラケットやワイヤーを装着しての、大掛かりな歯列矯正は一旦終了となります。

 

わたしの経験が「歯列矯正を始めたいけれど、悩む・・・」という方の後押しになればと思い、今までの変化を画像公開。

 

もういいか、というわけで、顔スタンプも取っちゃいました。笑

 

3年半の経緯と一緒に、ぜひご覧ください! 

 

★前回の記事はこちら

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初めてのハワイ旅行で気をつけること

ワイキキに5日間滞在してきました。

ハワイは初めて! 

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今回の目的はシークレットな巡礼。自分の人生をステージアップさせるための旅で、オワフ島の自然豊かな区域にたくさん訪れました。残念ながら超絶シークレットなので、全ては公開できないのですが、私の学びはnoteの毎日更新日記で公開しています。気になる人は見てね。

 

 

ワイキキの中心部は、空き時間に少し楽しみましたよ^^

 

というわけで、初めてのハワイ旅行で気をつけることをまとめてみました。

 

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【大人の歯列矯正1282日】ブラケット卒業前夜

 

とうとう明日(正確には今日)

ブラケット等、矯正装置が外れる予定!!!

 

下の歯に付いたままの矯正装置がやっとやっと外れるかも、ということで

地味にワクワクしております。

 

すでに仕事後のすっぴんなので、写真撮影はまた次回。

 

どうしても書いておきたかったんです。

本当に、本当に長い3年間だったから。

 

下の歯がつるつる(ブラケットオフの状態)になったら、次はホワイトニングに挑戦してみるつもりです。

 

あー、明日、楽しみだな。

早めに歯医者さんに行って、そわそわしておこう。

 

続きはこちら

midori32.hatenablog.com

 

 

家系図を自作する方法 その1

最近、家系図を作成しています。

  

 

noteマガジンでは私のプライベートな情報を公開していくつもりなので、こちらでは具体的に家系図を自作する方法を紹介していきます。

 

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6月にあたらしくチャレンジした150のこと

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【6月の新しいことチャレンジ】全まとめ!

 

 

すごい楽しかったです。

新しいことに挑戦するだけで、毎日が刺激的になるなんて。本当にビックリ。 

 

 

これは、毎日いままでやったことがないことにチャレンジしよう!という企画。目的は、自分の世界を広げるため。

 

人は、誰しも昨日と同じことを維持しようとする癖があります。安定で安心した日々に、ちょっと刺激を加えたくて。

 

前向きで向上心あふれる方にはもちろん、毎日がちょっとつまらない、なんだか日々イライラする、という人には特に!おすすめ。

 

本当にちょっとした一歩で、毎日がミラクル楽しくなります♡ 

 

1から150まで、全公開。

ぜひあなたの新しいアクションの参考にしてください^^

 

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【大人の歯列矯正1256日目】下顎のワイヤーは未だついています

下の歯、まだまだ矯正継続中です。

 

見た目の大きな変化はありませんでしたが、微調整が続いて早4ヶ月。

 

前回の記事はこちら 

 

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6月の目標と2018上半期の振り返り

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あっという間に梅雨が明けて、夏になりました。

 

2018年下半期、さようなら。皆さんの半年はいかがでしたか?

 

私は、なんだか人生の流れが変わったなと実感した、半年間でした。

 

仕事や生き方について考える

仕事でうまく行かなきゃ、フリーなんだから(会社員のように定期収入がないんだから)もっと稼がなきゃ、と、そういう焦りを捨てて行ったのが、今年のはじめくらい。

 

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「マンネリな毎日」の対処法 つまらない、は自分が作ってる

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毎日同じことばかりでつまらないという人へ。

 

「つまらない」って実は悪いことじゃないと思うんですけどね。

 

それだけ、満ち足りてて、平和ってことです。

悩むことが何もないから、悩んだりして。笑

 

さて、タイトルは「最近毎日マンネリしちゃって」と知人が話しているのを聞いて、思ったこと。

 

毎日刺激が足りないなら、自分でつくってみましょう!

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【ベトナムSIM】ハノイ ノイバイ国際空港でSIMカードを購入する方法

※2018年6月の体験談です

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ベトナムの短期滞在(2泊3日)でハノイ ノイバイ国際空港で旅行者用のSIMカードを購入しました。

 

SIMフリーのスマートフォンを持っている方なら、操作等に詳しくなくてもOKです。

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